健康
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- Healthcare - 医疗保健
- 涵盖医学服务、护理、康复、预防保健、健康教育、公共卫生和健康管理。
- Medicine - 医学
- 研究人体健康、疾病、诊断、治疗和预防的科学体系。
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- 笔记用于建立索引和理解常识，不替代医生诊断、处方或急诊处理。
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| 疾病笔记疾病| abbr. | stand for | meaning | · | RA | rheumatoid arthritis | 类风湿性关节炎 | · | en | cn | · | tinnitus | 耳鸣 | · | house dust mites | 屋尘螨 |打开：/notes/healthcare/disease | 疾病/病症本体：症状、病因、检查、治疗方向、危险信号 |
| 医学笔记医学FAQ · 常见症状用药：发热、疼痛、过敏、鼻塞、咳嗽、咽喉痛、腹泻、便秘、脚气、湿疹等。 · 词汇打开：/notes/healthcare/medicine | 用药常识、症状到常见药物、医学/药物 FAQ |
| 药物笔记药物是药三分毒。 · 术语 · 常见问题 · DMARDs · https://medlineplus.gov/druginformation.html · https://www.drugs.com/ · https://helloyishi.com.tw打开：/notes/healthcare/drug | 药物类别、药理专题、处方药家族、监测与相互作用 |
| 指标笔记指标体检/检验指标只能作为健康线索，不能单独诊断疾病。参考范围会随实验室、年龄、性别、孕期、用药、检测方法变化；最终以报告单和医生判断为准。 · 先看 单位：同名指标可能用 、、、。 · 再看 参考范围：不同实验室范围不同，不要只用网上数值判断。打开：/notes/healthcare/metrics | 体检/检验指标：单位、参考范围、组合解读 |
| FAQ笔记Healthcare FAQ嘌呤是人体正常生理功能所必需的物质，只是对于痛风患者或高尿酸血症的人群，需要控制嘌呤的摄入量，以避免尿酸水平过高而引发健康问题。 · 对于痛风患者或高尿酸血症的人群，嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸，高尿酸水平可能导致痛风发作。 · 高嘌呤食物打开：/notes/healthcare/faq | 通用健康问题：饮食、运动、健康管理 |
| 词汇表笔记词汇表| abbr. | stand for | · | HIIT | high-intensity interval training | 高强度间歇训练 | · | BMR | basal metabolic rate | 基础代谢率 | · 减重 0.5 kg 大约需要 3500 kcal - 30000 kJ打开：/notes/healthcare/glossary | 通用医学/健康词汇 |
组织边界
disease/：回答“这是什么病、如何判断、什么时候就医”。medicine/：回答“这个症状常见用什么药、如何安全用药”。drug/：回答“这类药是什么、机制/风险/监测是什么”。metrics/：回答“化验指标是什么、单位和组合怎么看”。
页面拆分原则
- 一个疾病/病症如果会反复查，应建
disease/<name>.md。 - 一个药物类别如果有监测、禁忌、相互作用，应建
drug/<class>.md。 - 一个检验指标如果解释较多，应放到
metrics/或在metrics/README.md中保留速查。 FAQ页面只保留入口答案，详细内容链接到 disease/drug/metrics。
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- 词汇表笔记 · 词汇表
| abbr. | stand for | · | HIIT | high-intensity interval training | 高强度间歇训练 | · | BMR | basal metabolic rate | 基础代谢率 | · 减重 0.5 kg 大约需要 3500 kcal - 30000 kJ
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是药三分毒。 · 术语 · 常见问题 · DMARDs · https://medlineplus.gov/druginformation.html · https://www.drugs.com/ · https://helloyishi.com.tw
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- 指标笔记 · 指标
体检/检验指标只能作为健康线索，不能单独诊断疾病。参考范围会随实验室、年龄、性别、孕期、用药、检测方法变化；最终以报告单和医生判断为准。 · 先看 单位：同名指标可能用 、、、。 · 再看 参考范围：不同实验室范围不同，不要只用网上数值判断。
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嘌呤是人体正常生理功能所必需的物质，只是对于痛风患者或高尿酸血症的人群，需要控制嘌呤的摄入量，以避免尿酸水平过高而引发健康问题。 · 对于痛风患者或高尿酸血症的人群，嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸，高尿酸水平可能导致痛风发作。 · 高嘌呤食物
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- medlineplus.govmedlineplus.gov/
- www.cdc.govwww.cdc.gov/
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- www.msdmanuals.cn/homewww.msdmanuals.cn/home
- www.nhs.ukwww.nhs.uk/